Les Mills BodyPump™
BodyPump™ is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam. Tijdens deze 60 minuten durende workout worden alle spiergroepen aangepakt met een selectie van technieken die worden gebruikt bij krachttraining, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtskeus leveren de resultaten op waar jij naar streeft – en snel!
► Dinsdag 19.00 -20.00uur
► Donderdag 18.45 -19.45 uur (Virtueel)
► Zondag 10.00-11.00 uur (Virtueel)
Kom jij ook een keer meedoen met Les Mills BodyPump™? Neem dan voor meer informatie gerust contact met ons op of kom gezellig een keertje vrijblijvend meedoen.
Vergeet niet een goed humeur, je handdoek, waterfles en sportkleding mee te nemen!
